2026-09

総合評価：79／100点評価：普通訪問日時：日曜日 16時ごろ5種類のサウナと3種類の水風呂を備えた、かなり設備の充実したサウナ施設。特に印象に残ったのが薪サウナ。薪が燃える炎を眺めながら入るサウナは、一般的なストーブとはまた違った気持ちよ...

サウナに行ったのに、「全然ととのわなかった」「周りは気持ちよさそうなのに、自分だけよく分からない」ということはありませんか？サウナ初心者のうちは、そもそも“ととのう感覚”がよく分からないことも珍しくありません。自分もサウナに慣れるまでは、た...

総合点：83点／100点評価：合格今回訪れたのは祝日の11時ごろ。スパ・アルプスといえば水風呂が有名ですが、実際に入ってみて一番印象に残ったのはサウナ室でした。室内の温度計は約92℃。強烈な熱さで一気に汗をかくというより、気持ちよくリラック...

東京から日帰りで宇都宮へ行ってきました。今回の目的は、大谷資料館宇都宮餃子人気店「悟空」の3つ。実際に行ってみると、大谷資料館は想像以上に迫力があり、悟空はかなり待ったものの、待った甲斐がある餃子でした。今回は、実際に回った時間とあわせて1...

総合点：72 / 100点判定：普通110℃の高温サウナはかなり強烈。休憩環境は良かったものの、サウナの熱さと導線は少し人を選ぶ施設。今回は金曜日の19時30分ごろに、船橋駅近くにある「ジートピア」へ行ってきました。ジートピアといえば、昔な...

女性が初めてサウナに行くとき、「何を持っていけばいい？」「メイクは落とす？」「髪はどうする？」「化粧水とか必要？」と迷うことも多いと思います。僕自身は男性なので、今回は実際に妻に聞いた内容をもとに、女性がサウナに行くときに必要なもの・あると...

サウナ初心者の方が迷いやすいのが、「サウナは何分入ればいい？」「何セットやればいい？」「水風呂や休憩はどれくらい？」という部分です。ネットで調べると、「サウナ10分 → 水風呂1分 → 休憩10分を3セット」という入り方をよく見かけます。た...

総合点：84点／100点評価：合格今回訪れたのは金曜日の20時ごろ。人気施設ということもありかなり混雑していましたが、それを差し引いてもサウナ室・水風呂・導線の完成度は高め。特に、熱さのしっかりしたサウナ室から、13℃前後のバイブラ付き水風...