旅行記 東京から宇都宮へ日帰り旅行｜大谷資料館と餃子「悟空」を巡った1日
東京から日帰りで宇都宮へ行ってきました。今回の目的は、大谷資料館宇都宮餃子人気店「悟空」の3つ。実際に行ってみると、大谷資料館は想像以上に迫力があり、悟空はかなり待ったものの、待った甲斐がある餃子でした。今回は、実際に回った時間とあわせて1...
じゅんまる
旅行記 サウナ 【サウナ評価】ジートピア｜72点・評価は「普通」
総合点：72 / 100点判定：普通110℃の高温サウナはかなり強烈。休憩環境は良かったものの、サウナの熱さと導線は少し人を選ぶ施設。今回は金曜日の19時30分ごろに、船橋駅近くにある「ジートピア」へ行ってきました。ジートピアといえば、昔な...
サウナ 女性がサウナに持っていくものは？妻に聞いた初心者向け持ち物リスト
女性が初めてサウナに行くとき、「何を持っていけばいい？」「メイクは落とす？」「髪はどうする？」「化粧水とか必要？」と迷うことも多いと思います。僕自身は男性なので、今回は実際に妻に聞いた内容をもとに、女性がサウナに行くときに必要なもの・あると...
サウナ サウナは何分・何セットが正解？初心者向けに時間・水風呂・休憩まで詳しく解説
サウナ初心者の方が迷いやすいのが、「サウナは何分入ればいい？」「何セットやればいい？」「水風呂や休憩はどれくらい？」という部分です。ネットで調べると、「サウナ10分 → 水風呂1分 → 休憩10分を3セット」という入り方をよく見かけます。た...
サウナ 【サウナ評価】草加健康センター｜84点・評価は「合格」
総合点：84点／100点評価：合格今回訪れたのは金曜日の20時ごろ。人気施設ということもありかなり混雑していましたが、それを差し引いてもサウナ室・水風呂・導線の完成度は高め。特に、熱さのしっかりしたサウナ室から、13℃前後のバイブラ付き水風...
サウナ 【サウナ評価】伊予の湯治場 喜助の湯｜60点・評価は「普通」
愛媛県松山市にある「伊予の湯治場 喜助の湯」に行ってきました。サウナ好きなら、一度は名前を聞いたことがあるかもしれません。喜助の湯はサウナ設備にかなり力を入れている施設で、松山店は2024年にニフティ温泉のサウナ人気ランキングで日本1位を獲...
旅行記 【愛媛1泊2日旅行】松山・道後温泉・今治を巡ってきた｜鯛めしとご当地グルメも満喫
今回は1泊2日で愛媛へ行ってきました。1日目は松山市内と道後温泉周辺、2日目は今治方面へ。愛媛名物の鯛めしを食べたり、道後温泉を歩いたり、今治まで足を伸ばしたりと、短いながらもかなり楽しめた旅行になりました。実際に回ったルートに沿って紹介し...
サウナ サウナ前後の水分補給は何を飲む？水・スポドリ・イオンウォーターを比較
サウナに入るとき、水分補給って何を飲んでいますか？僕は以前まで、特に深く考えずに水を飲むことが多かったです。でもある日、サウナに入っている途中で足がつりそうになったことがあり、それから水分補給について少し意識するようになりました。今ではサウ...
旅行記 川越を1日ぶらり旅｜うなぎと食べ歩きを楽しんで最後はサウナへ
今回は、川越へ日帰りで遊びに行ってきました。朝10時ごろに東京から出発して、川越に着いたのは11時半ごろ。目的は特にガチガチに決めず、うなぎを食べて、川越をぶらぶらして、最後にサウナへ寄るくらいのゆるい日帰り旅です。結果的にはかなり食べ歩き...
サウナ サウナに必要な持ち物7選｜初心者向けにあると便利なものも紹介
初めてサウナへ行くとき、「何を持っていけばいいんだろう？」「タオルだけあれば大丈夫？」「サウナハットって必要なの？」と迷う人も多いと思います。実際、施設によって備え付けのものは違いますが、最低限の持ち物さえ押さえておけば困ることはほとんどあ...